Pilates-kurssi ke 21.1. – ke 24.4.2026

Vastasimme palautteisiinne ja järjestämme PILATES-KURSSIN!

Kurssi alkaa:
ke 21.1. – ke 22.4.2026 (ei tuntia 18.2.)
klo: 19.30 – 20.15
Mukaan mahtuu 25 hlöä
Ilmoittautuminen p. 044 – 432 5442

Ensimmäinen tunti on maksuton tutustumistunti.

Kurssi maksaa 35€, joka maksetaan lipunmyyntiin ennen seuraavaa tuntia.

(HUOM. lipunmyynti sulkeutuu klo 19.00)

Kurssilla tavoitteena on parantaa oman kehon tuntemusta, liikkuvuutta ja vahvistaa lihaskuntoa.

Tunnin jälkeen on energinen olo.

Kaikki liikeet tehdään hengityksen avustamana.

Tunti sopii aloittelijoille, mutta liikkeitä sovelletaan myös kokeneillekin!
Tervetuloa mukaan matalalla kynnyksellä!