Luontoliikuntaa yhdessä

Luonto rauhoittaa ja lataa akkuja. Luontoympäristössä liikkuminen vahvistaa terveyttä, verenpaine laskee jo 10 minuutti kuluessa, 20 minuutissa mieliala kohenee ja antaa tilaisuuden harjaannuttaa kehoa monipuolisesti, raitista ilmaa hengittäen. Liikkuminen yhdessä toisten kanssa luo sillan luontoelämyksille silloin, kun yksin liikkuminen tuntuu haasteelliselta. Ryhmässä liikkuminen on mukavaa ja muiden kanssa on mukava jakaa kokemuksia.

Harjavallan Seudun Sydänyhdistyksessä jatkamme luontoliikuntaa tiistaisin klo 10. Kävelemme eri pituisia lenkkejä noin 2.5. -4 km rauhallista vauhtia, välillä pysähtyen ja tarkkaillen luontoa. Voit ottaa myös sauvat mukaan. Lisätietoja: https://sydanliitto.fi/harjavallanseutu/toiminta/tapahtumat#/

13.10. klo 10 Emil Cedercreutzin museon parkkipaikalta kulttuurimaisemaan
20.10. klo 10 Hiittenharjun laskettelukeskuksen parkkipaikalta harjulle
27.10. klo 10 Honkalan urheilukeskuksen parkkipaikalta lähiluontoon
3.11. klo 10 Harjavallan kirjastolta kirkkopolulle

Järj. Harjavallan Seudun Sydänyhdistys ry